Information
加圧トレーニングスタジオ/仙台 アスリートプラス＋
お客様の笑顔のために
私達は、お客様の笑顔のためにサポートさせて頂きます。
ダイエット/健康増進/筋力アップ/アンチエイジングサポート！
全てのトレーニングが完全個別指導（パーソナルトレーナー）になります。
お客様の目的や段階に応じて、懇切丁寧な個別指導をさせていただきます。
対話・コミュニケーションを大切し、効果的なトレーニングをご提案します。
加圧トレーニング本部所属の数少ない女性の特定資格者が常駐しております。
初めての方、また女性でも安心してトレーニングを受けていただく事が出来ます。
スタジオでのトレーニングは、誰の目も気にせず、トレーニングに打ち込めます。
危険な器具等はございませんので、小さなお子様連れでも安心です。
パフォーマンスアップの為のサポートもさせて頂きます。
スポーツ特性の相互理解とカラダの動かし方、正しい動作を重要視！
※特定資格者とは、通常の加圧トレーニングインストラクターの資格に加え、ＮＰＯ法人東大スポーツ健康マネジメント研究会による特定資格者養成講習を受講の上、認定試験に合格した者が一定の要件を満たした時に与えられる資格。（仙台・宮城では女性の特定資格者は、一人だけです。）
パフォーマンスアップのために
加圧トレーニングを効果的に取り入れ、パフォーマンスアップ！
●様々なスポーツのパフォーマンスアップのための加圧トレーニング
野球やゴルフなど、スポーツのパフォーマンスアップの為には、何よりもまず効果的な身体の使い方の習得が重要です。運動のための効果的な動きづくり、そしてその動きを強化するための加圧トレーニングがパフォーマンスアップにとって本当に有効なトレーニングになります。したがって、ただやみくもに筋肉をつければいい、強化すればいい、というような単純なものではありません。そのスポーツのもつ運動そのものの特殊性を理解した上でプログラムを作成することが重要です。当施設では、地元体育大学トレーニングセンターのストレングス＆コンディショニングコーチがアドバイザーになっています。多くの体育会系学生のフィジカルトレーニングを指導している経験と理論を基に様々なスポーツのパフォーマンス向上のお手伝いをさせていただきます。
●スキーのための身体の動かし方に加圧トレーニングをプラス
当施設の加圧インストラクターである渡部秀文は、宮城県初の全日本スキー連盟のナショナルデモンストレーターです。またスタッフ及びアドバイザーは、全員がスキーインストラクターであり、インストラクター及び選手を養成するコーチを長年に渡って行っています。したがって実際の現場での指導蓄積から筋肉の使い方、骨格の使い方、身体の使い方について理論と応用を生かすことができます。その経験と実績を基に他の施設には絶対にまねることのできないSKIパフォーマンスアップの為のプラス加圧トレーニングをご提供させて頂いております。
加圧スタジオ
仙台銀杏町・加圧スタジオでトレーニング
完全予約制の加圧トレーニング専用の空間
ジムなどで人目を気にしてトレーニングしておりませんか？
アスリートプラスでは、下記の加圧トレーニングスタジオをご利用できます。
「人目を気にせず」「リラックスした空間」で加圧トレーニングに集中できます。
銀杏町/加圧トレーニングスタジオ (銀杏町の交差点のファミリーマートが目印です。)
仙台市宮城野区銀杏町2-21クレール銀杏
↑MAP（ＪＲ仙石線陸前原町駅より徒歩3分！）
人目を気にせず、トレーニングに集中出来ます！
音楽とアロマランプ・ＳＥＶ空間により、リラックスしてトレーニングに励んで頂いております。
危険なトレーニング器具などはございませんので、お子様がいても安心です！
特にニキィティキ＆ＢＲＩＯのおもちゃは、お子様に大人気！
女性に嬉しいドレスルームもあります。
スタッフ一同、心よりお待ちしております！！
ご予約・詳細は、こちらまでお気軽にご連絡ください。
TEL：022-290-7280 
メール
加圧生活、始めましょう！
加圧ライフで健やかな毎日を・・・
●キーワードは成長ホルモン！
健康で質の高い毎日を送るために運動効果を増幅させる加圧トレーニング。
そのキーワードは「成長ホルモン」です。
運動不足だけど時間がない、身近な場所に運動する施設もない。だから運動は大切だとわかっていても・・・そんな理由であきらめていませんか？運動がもたらす効果はいろいろありますが、そのひとつが若返りのホルモンと呼ばれる「成長ホルモン」の分泌です。 主に、運動の後や睡眠中に多く分泌されるこのホルモンは体脂肪を分解したり、筋肉をつくるなどの働きがあります。 しかし残念なことに思春期以降、その分泌量は年齢を重ねるとともに減少してしまいます。そこで加圧トレーニング。カラダに負担をかけない短時間・軽い負荷の運動で内分泌系の活性を上げ、大きな成長ホルモン効果が期待できるので、年齢に関わらず「成長ホルモン」の分泌を促進し、あなたのアンチエイジングライフをサポートしてくれます。
加圧トレーニングとは
加圧トレーニングとは・・・
●短時間・短期間で効果的なトレーニング
加圧トレーニングは発明以来、40年もの歳月をかけて研究・実践を積み重ねることにより完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短時間、短期間で得られます。成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進すると共に様々な医学的、生理学的効果が得られるため、医療、健康、アンチエイジング、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進んでいます。
●1週間に1回・2回 30分～45分間程度のトレーニング
加圧トレーニングは、専用ベルトで腕や脚の付け根を締めることで、血流を制限し、上肢・下肢それぞれ5分～10分程度軽いトレーニングを行うだけで、筋肉を付け、脂肪を燃焼させる成長ホルモンが通常の290倍もでる画期的なトレーニング方法です。
加圧トレーニングの効果
脂肪を分解、筋力UP！と基礎代謝UP！
●加圧トレーニングの脅威的な効果とは
～競技者だけでなくリハビリで活用されている加圧トレーニング～
最近、テレビや新聞、雑誌などのメディアにて目にする機会が増えており、女優からお笑いタレントまで愛用しています。陸上選手や格闘家の間では勝つために必要なトレーニングと紹介されており、特にK-1選手やゴルフ、野球界では多くの選手が実践トレーニングを行っております。 また医療分野においても東京大学医学部付属病院「22世紀医療センター」を筆頭に医療の分野においても研究が進められており、脅威の回復力が期待できるということでリハビリの現場においても無理な運動が出来ない患者さんに対して、身体、関節に負担をかけずに筋力等を取り戻せるとして日本各地の病院で取り組んでいるのが増えております。
●太りにくい体質への変化としても大注目
～脂肪を落とし筋力アップで基礎代謝アップ～
成長ホルモンには脂肪の分解作用があります。特に内臓脂肪には優れた分解能力を誇ります。加圧トレーニングを始めるとまず最初に、ウェストのベルトが緩く感じ始めるケースが多々見られます。表の脂肪ではなく、内臓に付着している脂肪から分解が始まり、皮下脂肪を燃焼させる為に短期間での結果を期待できるのです。 そうした部分を含めますと、脂肪を分解し、燃焼させ、筋力をつけることで、基礎代謝（じっとしてても消費するカロリー）が大きく上がり、太りにくい体質を手に入れることが可能です。食事ダイエットでは基礎代謝を上げることができません。筋力アップこそが太りにくい体質改善として一番最初に取り組むべきではないでしょうか。
ＬＩＦＥ ＯＮＥ ＰＬＵＳ
ライフスタイルにＯＮＥプラス”加圧ライフ、加圧生活を・・・
まずは体験
まずは、体験から！
加圧トレーニング体験（税込） ￥５，２５０-
加圧トレーニング体験の流れ
①加圧トレーニングの目的・希望等、カウンセリング
②ボディチェック（身長、体重、基礎代謝、内臓脂肪レベル、体年齢）を計測
③加圧トレーニング理論の説明
④両腕・両脚（上肢・下肢）それぞれに加圧トレーニング体験
※体験コースでは、理論やクライアント様の問題点の検証等、
しっかりとご説明させていただきますので、お時間は９０分程度かかります。
通常コース（ダイエット/健康増進/筋力アップなど目的別一般メニュー）
‘入会金 無し”
ダイエット・健康増進・筋力アップなど、目的別にメニューを作成
●加圧トレーニング１回料金（税込） ☆￥７，３５０-
両腕・両脚（上肢・下肢）をそれぞれに行います。
ウォーミングアップ約１５分/上肢加圧約5～15分/下肢加圧約10～20分
全体所要時間は、約４５分から６０分程度になります。
●継続１０回コース（税込） ★￥６０，０００-
１０回コースは、1回当たり￥6,000円とお得です。
有効期限は６ヶ月と長くしておりますので、
お子様の急な病気等でキャンセルになった場合でも
余裕をもって次回のトレーニングにご使用頂けます。
●家族割引（２名様以上）継続１０回コース（税込） ★￥５０，０００-
パフォーマンスＵＰコース
現在行っているスポーツ特性の相互理解とカラダの動かし方、正しい動作を重要視！
野球やゴルフなど、スポーツのパフォーマンスアップの為には、何よりもまず効果的な身体の使い方の習得が重要です。運動のための効果的な動きづくり、そしてその動きを強化するための加圧トレーニングがパフォーマンスアップにとって本当に有効なトレーニングになります。したがって、ただやみくもに筋肉をつければいい、強化すればいい、というような単純なものではありません。そのスポーツのもつ運動そのものの特殊性を理解した上で筋の強さと柔軟性を高めるためのプログラムを作成することが重要です。当施設では、地元体育大学のトレーニングセンターのストレングス＆コンディショニングコーチがアドバイザーになっています。多くの体育会系学生のフィジカルトレーニングを指導している経験と理論を基に様々なスポーツのパフォーマンス向上のお手伝いをさせていただきます。
☆1回料金(税込） ￥７，３５０-
●継続６回コース（税込） ★￥３６，７５０-
●継続１２回コース（税込） ★￥７３，５００-
継続コースは、１回分無料サービスの料金設定になっております。
スキーヤー必見！！
渡部秀文ナショナルデモンストレーターによる
動作改善指導＋加圧トレーニング
スキーヤーのための加圧トレーニング！
シニアコース
●シニア割引
☆体験料金（税込） ￥３，５００-
☆１回料金（税込） \４，５００-
６５歳以上の方のみご利用いただけます。
内容は、通常の加圧トレーニングとは異なりますので、
詳細についてはお問い合わせください。
●シニア継続１０回コース（税込） ★￥３５，０００-
１０回コースは、1回当たり￥３，５００円と大変お得です。
６５歳以上の方のみご利用いただけます。
内容は、通常の加圧トレーニングとは異なりますので、
詳細についてはお問い合わせください。
※回数券は、一括でのお支払いとなります。
カーツウェア指導
●KAATS・カーツウェアを使用した指導料金
☆１回指導料金（税込）
￥４,２００円
内 容
カウンセリング・ベルトサイズ測定・トレーニング指導・・・
所要時間、60分程度
他店にて購入された方もご指導させていただきます。
※出張訪問の場合はプラス1,000円
チーム・法人
チーム契約
＊高校野球のチームなどが積極的に取り入れてます。野球やサッカー、陸上などチーム対応のプランになります。
★5名～9名１人あたり¥4,500（税込）
☆10名～15名1人あたり¥4,000（税込）
仙台市近郊であれば交通費込みの価格となっております。その他人数が少ない場合は別途お見積差し上げます。
法人契約
法人契約条件
＊最低人数５名以上、週一回のご依頼・最低３か月以上のご依頼が条件となります
＊トレーニング日程は１か月以上前に双方協議の上決定させていただきます
＊法人・各種団体・個人事業主でも組織として証明できれば可能です。
その他
①協議のうえ、ご指定の時間にお伺いします
（勤務時間内・勤務時間外でも可能です）
②人数と所要時間は３０分×人数とお考えください
（例：社員１０名×３０分＝５時間） １日最大２０名まで可能です。
③会社指定の制服のままでトレーニング可能です
④お支払は月末締め、翌月１０日払い可能です
⑤金額の目安は一人当たり￥３０００円×人数となります。
（交通費は仙台市近郊であれば頂きません）
＊別途ご相談にのりますので、メールまたは、電話にてご相談ください。
仕事の効率を上げる為に、社員の福利厚生としての法人契約
加圧トレーニングで会社も強くしましょう！
～加圧トレーニングは勤務時間中でも1人30分で済みます～
●加圧トレーニングを行うことで、社員の皆様の健康増進を図れます。結果として、仕事の能力アップにも繋がります。
●加圧トレーニングを行うことで、メタボリックシンドロームが少ない会社組織にし、元気な、活き活きとした会社を目指しイメージ力アップ可能です。
★勤務時間中でも仕事の邪魔になりません。
●加圧トレーニングは小さな会議室で十分トレーニングが可能です。また、そうしたスペースがなくても、ご自分のデスクでもトレーニングが可能です。スペースを必要としませんので、各順番に30分づつこなせます。
●加圧トレーニングを行うことで、疲労により、仕事ができなくなることはありません。疲労感はあまり残りません。逆に自律神経を刺激し、すっきりとし、仕事への集中力が増し、効率が上がることも期待できます。
●加圧トレーニングを行うことで体だけではなく、トレーニングによる、忍耐力、集中力が高められます。加圧トレーニングは精神力も高めることが可能です。
ご予約・詳細は、こちらまでお気軽にご連絡ください。
TEL：022-290-7280 メール
出張＆タイアップ
出張及びその他スポーツ施設等とのコラボレーション！
出張・訪問
加圧トレーナー出張・訪問
効果を出すには、人目を気にせず、リラックスした空間が必要・・・
だから自宅やオフィスが最適！
「出張・訪問加圧トレーニング」は時間のロスが少ないため、企業家の方やお子さんをお持ちの主婦の方々など・・・
時間を有効活用したい方のご利用を多く頂いております。ジムに行くまでの交通費や行くまでの時間のロスを短縮します。
お子様がいても安心してトレーニング！
お子様がいても、しっかりと目の届く範囲でトレーニングを行えます。
女性に支持されています！
子育てや家事と意外と時間・外出を制限される主婦・女性に大変支持されております。
当施設のクライアント様の8割は女性です。女性も安心して加圧トレーニング可能です。
基本的に男性トレーナーがお伺いいたします。
女性トレーナー希望の方は要相談です。
訪問先
自宅・オフィス・学校関係・各種施設・各種施設・各種活動センターなど・・・
ご予約・詳細は、こちらまでお気軽にご連絡ください。
TEL：022-290-7280 メール
ヨガ＆加圧
ヨガスタジオでヨガと加圧トレーニングのコラボレーション！
当施設は「koko yoga ココヨガ」高森ヨガスタジオとのタイアップをしています。
ヨガと加圧トレーニングの組み合わせにより、筋力をつけ効率よく脂肪を分解し、
ヨガで気持ちよく、心もカラダもリフレッシュしてください！
「Yoko yoga」 加圧トレーニング教室
★毎週金曜日
①10時~11時30分 ②12時~13時30分 ③14時~15時30分 ④16時～17時30分
＊女性限定とさせていただきます。
場所
〒981-3203
仙台市泉区高森1-1-234 三榮パークビル
「Yoga・ヨーガ・ヨガ」インストラクター 石堂 祐子
※加圧トレーニングは、安部ヨシエが担当いたします。
価格
★初回は体験コースを受けて頂きます。
★ステップ①
①加圧トレーニング体験 ￥4,500（所要90分）
②加圧トレーニング＆Yoga体験 \5,500（Koko Yoga体験チケット付き）
＊なぜ？体験を受けていただくのか？
体験は加圧トレーニングをお客様の生活の一部として取り入れることが可能かどうかの判断をしていただくものです。
ただ、加圧トレーニングを体験頂くものではありません。
★ステップ2・・・体験終了後に続けてみたいお客様は
1回￥7,000
5回目から￥6,500
10回目から￥6,000
お得な！10回券
￥60,000…1回当たり￥6,000円とお得です。
＊2回に分割支払いも可能です。例えば1回目に\30,000円を支払いいただき、
6回目に\30,000円をお支払いいただくことも可能です。
ご予約・詳細は、こちらまでお気軽にご連絡ください。
TEL：022-290-7280 メール
加圧ゴルフ
ゴルフスタジオでのトレーニング
当施設では「TAD GOLF STUDIO」とのタイアップによりゴルフでの安定したスイングや体力、筋力アップ、
さらにパフォーマンスの向上を目指したトレーニングを、実際の練習場で行うことができます。
今より飛距離を伸ばしたい！ゴルフのために体を鍛えたい！
充実したゴルフライフを送るために、皆様を心よりバックアップいたします。
TAD GOLF STUDIO
日本ティーチングプロゴルフ協会所属 佐藤忠信プロ レッスン
・入会金 10,000円（税込）
・年会費 6,000円（税込）
・レッスン 3,000円（税込）＜1日、ボール代・席料含む＞
・ビジター 3,500円（税込）＜体験レッスン20分、ボール代・席料含む＞
・コースレッスン 8,000円（税込）＊1R ＊プレー費は含みません。
〒983-0034 仙台市宮城野区扇町7-3-14
TEL＆FAX.022-355-5155
加圧ゴルフ料金
パフォーマンストレーニング 3,000円（税込）
＜加圧をしながら素振りや打球など＞
パフォーマンス＆筋力アップ 4,500円（税込）
＜パフォーマンスに加え、上・下半身の強化＞
ご予約・詳細は、こちらまでお気軽にご連絡ください。
TEL：022-290-7280 メール
スポーツジムで加圧（仙南地域）
スポーツジムでマシンを使ったり、
加圧トレーニング後に有酸素運動を行ったり、
ジムだからこそできる効果アップメニューで行っています。
加圧トレーニングコース
★毎週火曜日 17時～21時
＊加圧トレーナー 渡部秀文が担当いたしております。
場所
〒989-0223
宮城県白石市旭町5丁目1番45号
「スポーツメイト白石蔵王」ホームページはこちら
TEL：0225－25－1522
料金
体験コース \ 3,150
4回コース（2ヶ月間有効） ￥25,200
＊ジムにご入会されている方のみのコースです。
スポーツメイト白石蔵王さんの入会案内
レギュラー会員
【毎日】全施設使い放題一部除く
岩盤欲・人工炭酸泉・サウナ・マシントレーニング・メタボアイ・バイブレーション・スタジオ・プール
月会費12,000円（税600円）
スパ会員
【毎日】使い放題一部除く
岩盤欲・人工炭酸泉・サウナ
月会費7,000円（税350円）
アフタヌーン会員
午後14：00～18：00 全館使い放題！プールは除きます
ゆったりとした午後の時間にエクササイズなどいかがですか？
月会費7,000円（税350円）
ホリデー会員
【土・日】全施設使い放題 ＊土曜の15～19時のみプールはご使用になれません。
ウィークデーは時間が取れない方のたの土・日だけのコースです。
月会費6,000円（税300円）
入会のご案内
ご入会お申込時に必要なもの
◦入会金5,250円（税込）
◦月会費２ヶ月分
◦事務手数料5,250円（税込）
◦通帳＋届出印鑑
◦身分証明書（免許書・保険証など）
お客様の声
４０代女性（仙台市幸町お住まい）
４０才を過ぎて痩せれるなんて、思ってもみなかった！
「周りから顔が小さくなってやせたね」って言われるようになりました。
３０代女性（仙台市お住まい）
２０代の頃の体重に戻せました。。。
４０代女性（仙台市お住まい）
食べたいものを食べているのにサイズダウン！太もも回りが、-６．５センチも細くなりました。
４０代女性（仙台市お住まい）
意を決して加圧トレーニングにトライ！内臓脂肪も減らせ、-９センチのウェスト・・・
自分でもびっくりです！
３０代女性（仙台市お住まい）
ストレスで食べたいものを食べてしまった時に、励まされたことで挫折せずにここまで来れました。
ウェスト６センチ減！本当に頑張ってきて良かった。
２０代女性（仙台市お住まい）
２５インチのジーンズが２３インチのジーンズにサイズダウン！産後だったのに・・・
これからますます頑張ります！
４０代男性（仙台市宮城野区お住まい）
仕事が忙しく不規則な生活をしてますが、加圧トレーニングのお陰で何とか体型を維持してます。
身体も疲れにくくなりました。
３０代男性（仙台市お住まい）
筋肉がどんどんつくのが楽しい！！
４０代男性（仙台市お住まい）
先生のお陰で、ドライバーの飛距離が伸びました。ありがとうございます。
トレーニングによって集中力も増しました。
６０代女性（仙台市宮城野区お住まい）
無理なく運動をさせて頂いております。先生は気さくに楽しくお話も聞いてくれるので、
毎週来るのが楽しみです！肩こりも以前よりなくなりました。
２０代スキー選手
筋力がついて疲れにくくなりました。前より色んな事が雪上で出来るようになりました。
中学生野球選手
バットスイングが速くなった気がします。疲れてパンパンの足も楽になりました。
中学生陸上選手
脚力が付きました。陸上競技場が近いので、部活の帰りに寄れます。
４０代男性（仙台市お住まい）
草野球をやってますが、お陰でまだまだ動けます。
３０代女性（仙台市泉区お住まい）
産後の女性の悩みを本当に良く聞いてくれますし、その対策も教えて頂いてます。
銀杏町加圧スタジオ！癒しの空間でとても心地いいです。子供も安心して連れて来れます。
アスプラTシャツ販売！
